בריאות

 

הסלט שלכם משמין יותר מהמבורגר, ואף אחד לא מדבר על זה

מיטל לוי, דיאטנית קלינית, לאומית שירותי בריאות הכותרת אולי נשמעת פרובוקטיבית, אבל היא משקפת תופעה…

סובלים מעצירות? זה מה שכדאי לאכול – וזה לא רק שזיפים

מיטל לוי, דיאטנית קלינית, לאומית שירותי בריאות עצירות היא תופעה נפוצה המשפיעה על אנשים בכל…

תחליפי גלוטן בפסטות, קמחים ומאכלים שונים – יתרונות וחסרונות

מיטל לוי, דיאטנית קלינית, לאומית שירותי בריאות גלוטן הוא חלבון המצוי בעיקר בחיטה, שעורה ושיפון.…

בדיקות IgG: פתרון לבעיות עיכול – או אחת ההונאות היקרות בעולם התזונה?

בדיקות IgG למזון הפכו לפופולריות בקרב מי שסובלים מנפיחות, כאבי בטן, עייפות ותחושת כבדות אחרי אוכל. אבל האם הן באמת מזהות רגישות למזון? מה הבדיקה מודדת, למה היא עלולה להטעות, ומהן הדרכים האמינות יותר לאבחון בעיות עיכול ואלרגיות למזון.

כך שורדים את קדחת השחת בלי לאבד את האף

מי שלא חי עם קדחת השחת לא באמת מבין את זה, לא את העיניים שמגרדות…

חמש דיאטות, אינספור הבטחות: כך תבחרי את השיטה שבאמת תעבוד בשבילך

מיטל לוי, דיאטנית קלינית, לאומית שירותי בריאות עולם הדיאטות מציע כיום מגוון רחב של גישות…

חג חירות אמיתי: איך לעבור את פסח מבלי לשבור את השגרה

פסח בפתח, ואני רוצה להתחיל בווידוי קטן: מארוחה אחת לא עולים במשקל. הבעיה היא לא…

הגוף תחת אש: מה סטרס עושה לנו מבפנים ואיך מאזנים אותו

בתקופות של עומס ביטחוני מתמשך, הגוף הנשי אינו פועל בתנאי שגרה. החשיפה החוזרת למתח, חוסר…

אזעקות ולחץ מתמשך: מה מומלץ לאכול בימים מתוחים

מאת מוריאל סטולירוב היא נטורופתית N.D, Cl.H מומחית לטיפול במחלות מטבוליות במרכז MEDBALANCE לטיפול במחלות…

איך ניתן להגן על השמיעה בתקופת מלחמה

על רקע ימי הלחימה והחשיפה החוזרת לאזעקות, יירוטים והדי פיצוצים, צוין החודש יום השמיעה הבינלאומי…