כתבים

כתבים שלנו ישמחו לחלוק מניסיונם, לתת המלצות ועצות! ברוכים הבאים!

Denis Fry

אני דניס. מאמן כושר מעל 10 שנים. באמצעות שיטות מעולם המשקולות, פילאטיס ואפילו ריקוד ובלט שלמדתי ושילבתי אני בונה את הגוף של המתאמנים מאפס. האימונים אצלי מתמקדים בעיצוב הגוף וחיזוק שלו. בנוסף מתמקד במגוון תחומים כמו בניית יכולות ומניעת פציעות ספורט שנובעות מאימון לא נכון.