בריאות

 

בדיקות IgG: פתרון לבעיות עיכול – או אחת ההונאות היקרות בעולם התזונה?

בדיקות IgG למזון הפכו לפופולריות בקרב מי שסובלים מנפיחות, כאבי בטן, עייפות ותחושת כבדות אחרי אוכל. אבל האם הן באמת מזהות רגישות למזון? מה הבדיקה מודדת, למה היא עלולה להטעות, ומהן הדרכים האמינות יותר לאבחון בעיות עיכול ואלרגיות למזון.

כך שורדים את קדחת השחת בלי לאבד את האף

מי שלא חי עם קדחת השחת לא באמת מבין את זה, לא את העיניים שמגרדות…

חמש דיאטות, אינספור הבטחות: כך תבחרי את השיטה שבאמת תעבוד בשבילך

מיטל לוי, דיאטנית קלינית, לאומית שירותי בריאות עולם הדיאטות מציע כיום מגוון רחב של גישות…

חג חירות אמיתי: איך לעבור את פסח מבלי לשבור את השגרה

פסח בפתח, ואני רוצה להתחיל בווידוי קטן: מארוחה אחת לא עולים במשקל. הבעיה היא לא…

הגוף תחת אש: מה סטרס עושה לנו מבפנים ואיך מאזנים אותו

בתקופות של עומס ביטחוני מתמשך, הגוף הנשי אינו פועל בתנאי שגרה. החשיפה החוזרת למתח, חוסר…

אזעקות ולחץ מתמשך: מה מומלץ לאכול בימים מתוחים

מאת מוריאל סטולירוב היא נטורופתית N.D, Cl.H מומחית לטיפול במחלות מטבוליות במרכז MEDBALANCE לטיפול במחלות…

איך ניתן להגן על השמיעה בתקופת מלחמה

על רקע ימי הלחימה והחשיפה החוזרת לאזעקות, יירוטים והדי פיצוצים, צוין החודש יום השמיעה הבינלאומי…

פוחדת לעשות אפצ'י במקלט? כך תשמרי על שלפוחית רגועה

מאת: מיכל גלעד, פיזיותרפיסטית לשיקום רצפת האגן ויועצת למותג Breeze שהייה ממושכת במרחב מוגן מייצרת עומס…

האם את מכורה לשופינג?

עירית עילם, M.S.W עובדת סוציאלית קלינית, מערך המרפאות לטיפול בהתמכרויות של לאומית שירותי בריאות התמכרות…

הקשיבי לגוף בכל טמפרטורה

מאת: ליאת חתוכה (מלכת הג'לי) השאלה "מה בא לי לאכול?" היא הרבה יותר מסתם בחירה…