גיל ההתבגרות הוא זמן של שינויים רבים, של גילויים עצמיים ושל חיפוש אחר הזהות. בתוך כל ההתרחשויות הללו, אקנה הוא אורח לא רצוי אך שכיח. עבור בני נוער רבים, אקנה הוא לא רק בעיה על פני השטח, אלא גם מקור לכאב ולחוסר ביטחון עמוק. הפצעים הקטנים הללו יכולים להותיר צלקות לא רק על העור, אלא גם בנפש. במאמר הזה, ננסה להבין יחד את שורשי הבעיה, נעניק טיפים לטיפול יומיומי ונציג מוצרים מומלצים שבני נוער ניסו והעניקו עליהם חוות דעת כנה.
מהו אקנה וממה הוא נובע:
אקנה הוא הרבה יותר מסתם פצעונים – הוא תופעה שמושפעת משינויים הורמונליים שמתרחשים בגיל ההתבגרות. כאשר בלוטות החלב בעור מייצרות יותר מדי שמן, הנקבוביות עלולות להיסתם בשילוב עם תאי עור מתים וחיידקים. התוצאה היא הופעתם של פצעונים, נקודות שחורות ולבנות ולעיתים ציסטות כואבות. גם גנטיקה, תזונה, מתח נפשי ושימוש בתכשירים מסוימים יכולים להחמיר את המצב. כל אלה מביאים את בני הנוער להתמודד לא רק עם עור מגורה וכואב, אלא גם עם עיניים ביקורתיות – של עצמם ושל הסובבים אותם.
השפעות פסיכולוגיות ופיזיולוגיות של אקנה:
העור הוא המראה החיצוני שלנו לעולם, וכאשר מופיעים עליו פצעים, התחושה היא כאילו כל העולם רואה את הפגמים הללו. אקנה יכול לגרום לכאב פיזי, אך הוא גם נושא עמו כאב נפשי – חוסר ביטחון עצמי, חרדה מפני מפגשים חברתיים, ולעיתים אף תחושת דיכאון. הוא יכול להוביל להתבודדות, לחוסר רצון להיראות בציבור ולתחושת דחייה. עבור בני הנוער, הפצעים הם לא רק נקודות על העור, אלא נקודות על הדימוי העצמי שלהם.
טיפים לטיפול יומיומי באקנה:
- ניקוי יומיומי: חשוב לשמור על ניקיון העור על ידי שטיפה פעמיים ביום עם סבון עדין המתאים לסוג העור. יש להימנע משטיפה מוגזמת שעלולה לגרום לגירוי ולייבוש יתר.
- שימוש במוצרים לא קומדוגניים: מומלץ לבחור במוצרים שאינם סותמים את הנקבוביות, כמו תכשירי ניקוי, קרם לחות ומוצרים קוסמטיים המותאמים לעור שמן ואקנטי.
- להימנע מפיצוץ פצעונים: עד כמה שזה מפתה, יש להימנע מללחוץ, לפוצץ או לגעת בפצעונים – פעולה זו עלולה לגרום לזיהום ולהשאיר צלקות.
- שמירה על תזונה מאוזנת: מומלץ להימנע ממזונות מתוקים, מטוגנים ומשקאות מוגזים. תזונה בריאה ומאוזנת יכולה לתרום לשיפור מצב העור.
- הגנה מהשמש: חשוב להשתמש בקרם הגנה שמתאים לעור שמן ולהימנע מחשיפה ממושכת לשמש, שכן השמש עלולה להחמיר את מצב האקנה.
מה מותר ומה אסור:
- מותר: להשתמש בתכשירים המכילים רכיבים אנטי-דלקתיים כמו חומצה סליצילית, חומצה גליקולית ובנזואיל פראוקסיד. מותר גם לפנות לרופא עור אם הטיפולים הביתיים לא עוזרים.
- אסור: ללחוץ או לפוצץ פצעונים, להשתמש במוצרים עם אלכוהול או רכיבים מגרים, ולהשתמש בתכשירים שומניים שסותמים את הנקבוביות.
סקירת מותגים ומוצרים:
לבנדר – סדרה לטיפול בעור שמן ואקנטי
היצרן: סדרת המוצרים של "לבנדר" כוללת תכשירים 100% טבעיים המבוססים על צמחי מרפא, שמנים צמחיים ושמנים ארומטיים, ומיועדת לאיזון העור והשמירה עליו נקי ונושם. הסדרה כוללת סבון פנים טיפולי, סבון פחם מוצק, מי פנים טיפוליים, מסיכת חימר לעור שומני, וסרום לעור שמן ואקנטי טיפולי. כל המוצרים מיועדים לניקוי עמוק, להרגעת עור מגורה, להפחתת שומניות ואקנה בעור.
תגובת נסיינית (רוני, בת 16): "התחלתי להשתמש במוצרי 'לבנדר' כי רציתי לנסות משהו טבעי יותר. המוצרים ממש הפחיתו את השומניות בעור שלי וגרמו לו להיראות נקי ורענן יותר. אבל אחרי כמה ימים, הרגשתי שהעור שלי קצת מתייבש, במיוחד באזורי הלחיים. כנראה שצריך לשלב מוצרי לחות נוספים."
דרמלוג'יקה – ליקוויד פילפוליאנט
הבטחת היצרן: "ליקוויד פילפוליאנט" של "דרמלוג'יקה" הוא פילינג חומצות עוצמתי בטכנולוגיה חדשנית שאינו מיועד במקור לטיפול באקנה, אך מספק תוצאות מפתיעות בתחום זה. הפילינג מסיר תאים מתים, מצמצם נקבוביות מורחבות, ומשפר את מראה העור והגוון שלו. מתאים לשימוש יומיומי ומספק תוצאות מקצועיות גם בבית.
תגובת נסיין (גיא, בן 17): "הייתי ממש מופתע מהתוצאות. השתמשתי בפילינג של 'דרמלוג'יקה' כי אמא שלי משתמשת בו באופן קבוע והוא נמצא באמבטיה, אומנם אין לה אקנה, אבל החלטתי לנסות. אחרי שבוע של שימוש, רוב האקנה פשוט נעלם! הוא היה קצת חזק לעור שלי בהתחלה, אבל התוצאות היו שוות את זה."
בבור – קרם ומסכת PURIFYING לאיזון עור שמן ובעייתי
היצרן: קרם ומסכת PURIFYING של "בבור" מיועדים לעור שמן ובעייתי, מסייעים לטיהור העור, להפחתת זיהומים ולהסרת ברק שומני. המסכה מכילה רכיבים פעילים כמו חומצה סליצילית לטיהור וריכוך העור וחומצה לקטית ללחות. מיועדת לשימוש פעם-פעמיים בשבוע לשמירה על מראה עור נקי ובריא.
תגובת נסיינית (נעמה, בת 16): "המסכה של 'בבור' היא ממש טובה! אני משתמשת בה פעם-פעמיים בשבוע והיא באמת עוזרת לשמור על העור שלי נקי ובלי יותר מדי ברק. עם זאת, שמתי לב שאם אני משתמשת בה יותר מדי, העור שלי מרגיש קצת מתוח, אז אני משתדלת לא להגזים."
נאוקס – סבומנד לטיפול נקודתי בפצעונים
היצרן: סבומנד של "נאוקס" הוא תכשיר לטיפול נקודתי בפצעונים ופגמי עור, המשלב נוסחה פעילה עם שמן מנוקה בריכוז גבוה במיוחד. התכשיר פותח במיוחד לטיפול בפצעונים על ידי ייבושם, הסוואת מראם והפחתת דלקתיות. הוא מתאים לשימוש גם ביום, עם גוון קל של "נשיקת שמש" להסוואת הפצעונים תוך כדי הטיפול.
תגובת נסיין (אור, בן 16): "אני משתמש בתכשיר הזה של 'נאוקס' בכל פעם שיש לי פצעון שצריך לטפל בו דחוף. הוא עושה עבודה מעולה בייבוש הפצעונים והפחתת האדמומיות. בנוסף, אני ממש אוהב שהוא גם מצליח להסתיר אותם ביום. למרות זאת, לפעמים הוא משאיר תחושה דביקה קלה על העור, אבל אני חושב שזה מחיר קטן לשלם עבור התוצאות."
ניוטרוג'ינה – סרום CLEAR & DEFEND
היצרן: סרום CLEAR & DEFEND של "ניוטרוג'ינה" מכיל שילוב של חומצה גליקולית (AHA), חומצה סליצילית (BHA), וגלוקונולקטון (PHA) לשיפור מראה העור ולהפחתת סימני פצעונים. הסרום מיועד לשימוש יומיומי, מחליק את העור ומשפר את הזוהר שלו, ומותיר אותו במראה אחיד ובריא יותר.
תגובת נסיין (יונתן, בן 17): "הסרום הזה נספג ממש מהר, ואני מרגיש שהוא עוזר להפחית את הפצעונים ולהשאיר את העור חלק יותר. אבל אחרי שימוש ממושך, אני מרגיש שהעור שלי מתייבש באזורי הפצעונים, אז אני מקפיד לשים גם קרם לחות."
ליראק פריז – תמיסה לטיפול נקודתי SEBOLOGIE
היצרן: תמיסה לטיפול נקודתי של "ליראק פריז" מסדרת SEBOLOGIE מיועדת לייבוש פצעונים במהירות ולניקוי עמוק של העור. התמיסה מפחיתה אדמומיות, מייבשת פצעונים ומעודדת יצירת תאי עור חדשים. מתאימה לשימוש בלילה ומעניקה תוצאות נראות לעין תוך זמן קצר.
תגובת נסיינית (תמר, בת 15): "התמיסה הזו של 'ליראק' פשוט מדהימה! השתמשתי בה בלילה, וכבר בבוקר ראיתי שהפצעונים שלי התייבשו והאדמומיות ירדה. התחושה קצת דביקה בבוקר, אבל התוצאות שוות את זה."
אקניל – ג'ל לייבוש פצעונים
הבטחת היצרן: "אקניל" הוא ג'ל ייבוש טיפולי נטול שומן, המיועד לטיפול ממוקד בפצעונים. הג'ל מכיל נוסחת ™Ac.Net המבטיחה ייבוש מהיר של פגמי עור ומיועד לעור נעורים ולעור שמן ובעייתי. המוצר נועד לייבש פצעונים בצורה יעילה ולמנוע התפשטות דלקת, תוך שמירה על מראה עור בריא יותר.
תגובת נסיין (יואב, בן 16): "אני משתמש באקניל בכל פעם שאני מרגיש שפצעון מתחיל להופיע. הג'ל מתייבש במהירות על העור ולא משאיר תחושה שמנונית. תוך כמה שעות אני רואה שהפצעון מתחיל להתייבש, ובדרך כלל הוא נעלם תוך יום-יומיים. מצד שני, הג'ל עובד טוב רק על פצעונים קטנים, אבל לא משפיע מספיק על פצעונים גדולים יותר או עמוקים. לפעמים הוא גם מייבש מדי את העור שלי, במיוחד באזורים הרגישים."
גרנייה – סרום פחם לטיפול בעור שמן
היצרן: סרום הפחם של "גרנייה" מכיל רכיבים כמו ניאצינאמיד, AHA ו-BHA, ומיועד להפחתת שמנוניות, צמצום נקבוביות ושיפור מראה העור הכללי. הסרום מתאים לשימוש יומיומי ומבטיח תוצאות נראות לעין במראה עור חלק ואחיד יותר.
תגובת נסיין (ליאון, בן 16): "הסרום של 'גרנייה' ממש עזר להפחית את הברק השומני ולעשות את העור שלי חלק יותר. אבל אחרי כמה שבועות, הרגשתי יובש באזורי הפצעונים, אז אני משתמש בו יחד עם קרם לחות."
לוריאל – מסיכת פילינג ניאצינאמיד
הבטחת היצרן: מסיכת פילינג ניאצינאמיד של "לוריאל" היא מסיכת פילינג לפנים המיועדת לטשטוש מהיר של צלקות, פוסט אקנה וכתמים כהים. המסיכה מכילה 25% רכיבי פילינג פעילים בגדלים שונים, נטולת שמן ומתאימה לכל סוגי העור. הפורמולה מבוססת על חומצות אלפא הידרוקסיות (AHA) לשיפור מראה עור לא אחיד, חומצות בטא הידרוקסיות (BHA) להפחתת מראה נקבוביות ופגמי עור, וחומצות פולי הידרוקסיות (PHA) לקילוף עדין של העור. בנוסף, המסיכה מכילה ניאצינאמיד המסייע בהבהרת כתמי עור, ומעניקה לעור מראה חלק וזוהר יותר.
תגובת נסיינית (מאיה, בת 17): "המסיכה הזו של 'לוריאל' הייתה בשבילי הפתעה נהדרת. לאחר השימוש הראשון, הרגשתי שהעור שלי חלק יותר ומראה הכתמים הכהים והצלקות פחת בצורה ניכרת. החומצות שבמסיכה הצליחו לקלף את העור בעדינות ולא גרמו לי לגירוי. מצד שני, היא מעט חמה ומעקצצת בהתחלה, אז כדאי לבדוק קודם איך העור מגיב."
כהורים, האחריות שלנו אינה מסתכמת רק בלקחת את הילדים לקוסמטיקאית או לקנות להם מוצרים נגד אקנה – עלינו להתייחס לנושא ברצינות. בני נוער חיים היום בתוך עולם וירטואלי, חשופים להשפעות ולעיתים קרובות לסוגי מידע מטעה. חשוב שנחנך אותם להבין שלא כל טיפ שנמצא בטיקטוק או באינסטגרם הוא אמיתי. נזכיר להם שגם אנחנו, פעם מזמן, התמודדנו עם אותן בעיות, ושאנחנו כאן כדי לתמוך, להקשיב ולעזור. לפעמים, החיבוק והאמפתיה שלנו הם התרופה הטובה ביותר. ובמידת הצורך, אם האקנה גורם לתחושות קשות, אל תהססו לפנות לרופא עור או לפסיכולוג. גיל ההתבגרות הוא תקופה מאתגרת, אך יחד נוכל להפוך אותה לחוויה מעצימה יותר.
צ. יח"צ
