מאת: קטרינה ידלין ארומתרפיסטית ורוקחת טבעית
את חושבת שאת יודעת כל מה שצריך לדעת בנושא טיפוח העור? תחשבי שוב. ייתכן שנפלת בפח והאמנת בכמה מיתוסים בנושא , ואני כאן כדי לספר לך את האמת מאחורי אותם מיתוסים.
מיתוס מס' 1: זה בסדר לישון עם איפור על הפנים
העובדה הפשוטה היא שאיפור סותם את הנקבוביות. זה אולי נראה לך חסכוני ללכת לישון עם איפור, אבל שינה עם איפור מונעת מהעור להסיר את התאים המתים במהלך הלילה, העור נותר עם לכלוך וחיידקים והתוצאה היא עור עמום, חסר חיוניות והתפרצות של פצעונים.
לכן חשוב לנקות את עור הפנים לפני השינה: להסיר לכלוך, אבק, איפור, זיעה ושומן טבעי של העור. כך את עוזרת לעור שלך לעשות את פעולת ההתחדשות הטבעית שלו, בכל לילה.
ואיך מנקים את הפנים? רק בשיטת הניקוי הכפול כמובן. השיטה האפקטיבית ביותר שקיימת. בשלב הראשון מנקים את העור עם שמן אשר ממיס ומפרק לכלוך שומני כגון, איפור, מקדם הגנה וחומרים שומניים על העור ובשלב השני שוטפים את הפנים עם סבון פנים (רצוי טבעי) ושוטפים במים.
השיטה מתאימה לכל סוגי העור ואידיאלית אף לבעלות עור שמן!
ברגע שתנסי ניקוי כפול לא תביני איך לא עשית את זה קודם. העור ירגיש הכי נקי שיש.
מיתוס מס' 2: את יכולה לוותר על קרם הגנה אם אין שמש חזקה
כולנו יודעים כמה חשוב זה למרוח קרם הגנה כשיש שמש חזקה בחוץ אבל למעשה, חשוב למרוח קרם הגנה בכל יום בשנה מכיוון ש- 80% מקרני ה UV יכולות לחדור דרך העננים, החלונות והבגדים. כך שאולי העור שלך לא יישרף מהשמש החזקה אבל הוא כן יפגע מקרני ה UV.
השמש היא עדיין הגורם מספר 1 לפגעי עור. נזק מקרני ה- UV מוביל להזדקנות מהירה יותר של העור, לקמטוטים, לכתמי גיל ועור רפוי.
כשמדברים על שגרת טיפוח ועל אנטי-אייג'ינג השלב הראשון זה להגן על עור הפנים בעזרת מקדם הגנה, בכל יום.
שימי לב גם באיזה מקדם הגנה את משתמשת.
מקדם הגנה הוא אחד המוצרים הקוסמטיים שמלאים בהכי הרבה רכיבים מזיקים וחשוב מאד לדעת לבחור אותו נכון. ההמלצה שלנו היא על מקדם הגנה שהוא מינרלי כי הוא אינו מכיל חומרים מזיקים זה אומר שהקרם מבוסס מסננים כגון Zinc oxide או Titanium oxide .
מומלץ להימנע ממסננים כימיים שנספגים בעור כגון Oxybenzone,Octocrylene שעלולים לגרום לתגובות אלרגיות, גירוים ואף הפרעות הורמונאליות.
מיתוס מס' 3: לא צריך למרוח קרם לחות אם יש לך עור שומני
רוב בעלות העור השומני נופלות במלכודת הזו ומאמינות שלעור שומני יש מספיק לחות.
למעשה, ההיפך הוא הנכון – ייתכן והעור שלך מיובש ולכן מפצה את עצמו על ידי ייצור יתר של שמן כדי ללחח את עצמו.
תפקידו של קרם הלחות הוא להוסיף לחות לעור הפנים ובעצם לאזן את ייצור השומניות בעור. ובכל סוג עור חייבים להקפיד על מריחת לחות והזנה בכל יום.
כלומר חשוב להבין – ייצור שומן זה לא ייצור של לחות, ולכן לא משנה איזה סוג עור יש לך, שימוש בקרם לחות לפחות פעם ביום זה כלל יסוד בשגרת הטיפוח שלך.
וזו גם הסיבה שיש משמעות לבחירה בקרם לחות שמתאים לעור שמנוני – קרם שיהיה במרקם קליל ויכיל רכיבים המיועדים לאיזון השומניות של העור מצד אחד ולהזנה ושיקום מצד שני.
מיתוס מס' 4: מוצרי אנטי-אייג'ינג מתאימים רק לאנשים מבוגרים.
העור מתחיל את תהליך ההזדקנות כבר מגילאי 20 המוקדמים. העור מאבד את גמישותו, השרירים, סיבי הקולגן והאלסטין נחלשים ומתחילים להופיע קמטוטים ראשונים. מה שחשוב לזכור שכאשר מדובר באנטי אייג'ינג מדובר יותר במניעה מאשר בריפוי. ברגע שיש לך קמטים וקמטוטים, קשה להיפטר מהם – הרבה יותר קל להאט ולעכב את היווצרותם מלכתחילה.
מבחינה טכנית, העור תמיד מזדקן מכיוון שהוא חשוף למפגעים סביבתיים שונים כגון עישון, תזונה לא מאוזנת, זיהום אויר, רעלים בקוסמטיקה, שינוים הורמונליים וקרינת השמש, ולכן המומחים בתחום העור ממליצים להתחיל להשתמש במוצרים המכילים רכיבי אנטי אייג'ינג כמו סרום המכיל נוגדי חמצון, כבר בשנות העשרים.
ההמלצה שלי היא להתחיל להשתמש במוצרים המכילים רכיבי אנטיאייג'ינג טבעיים כגון חומצה היאלרונית,ליקופן, סקוואלן, תה ירוק, שמנים וצמחים המכילים נוגדי חמצון וויטמיני C+E .
מיתוס מס' 5: את יכולה להשתמש באותם מוצרי טיפוח בבוקר ובערב.
במהלך היום, העור צריך להגן על עצמו מנזקי הסביבה ואילו בלילה הוא עסוק בלתקן את עצמו. כדי לתמוך בשתי הפונקציות הללו כראוי חשוב להשתמש במוצרים הנכונים לבוקר ובמוצרים הנכונים לערב.
שגרת הבוקר שלך צריכה להתמקד בהגנה על העור עם קרם לחות ומקדם הגנה ואילו שגרת הטיפוח בערב צריכה להתמקד בניקוי נכון והזנת העור והחדרת לחות ע"י שימוש במוצרי ניקוי, טונר ליאזון העור ובסרום עם נוגדי חמצון.
מיתוס מס' 6: עור יבש זה בעצם עור מיובש
עור יבש ועור מיובש הם שני דברים שונים.
עור יבש הוא סוג של עור ועור מיובש הוא בעצם מצב של עור שחסרה לו לחות והוא יכול להופיע בכל סוגי העור כולל עור שמן. ההבדל בין עור יבש לעור מיובש טמון בחסר של כל אחד מהם.
לעור יבש חסר שמן בעוד שלעור מיובש – חסרה לחות. יתכן והעור שלך סובל משני החסרים יחד או מכל אחד מהם בנפרד ולכן חשוב למצוא את האיזון הנכון בין מוצרים המספקים שומניות למוצרים המספקים לחות לעור.
בדרך כלל, עור יבש ירגיש מתוח וייראה עמום עם קילופים ואילו עור מיובש יכול להרגיש גם הוא יבש ומתוח אך להראות שומני בחלקו עם התפרצויות פצעונים.
מיתוס מס' 7: מוצרי טיפוח טבעיים יותר טובים לך
בגדול כן, אבל רק בתנאי שהם באמת טבעיים. פעמים רבות מוצרים שמצויין עליהם שהם טבעיים כיון שמקורם צמחי, מכילים תוספים נוספים שיעזרו להם להיספג טוב יותר בעור, מכיוון שהמולקולות במרכיבים שמקורם טבעי יכולות לפעמים להיות גדולות מכדי להיספג כראוי בנקבוביות והתוספים הללו כבר ממש לא טבעיים, ואף עלולים להיות מזיקים.
לכן תמיד חשוב לחקור את מרכיבי המוצר לפני שאת קונה אותו ולבדוק עד כמה הוא באמת טבעי.
ברשימת הרכיבים, המרכיבים המופיעים לפי הריכוז הכולל שלהם במוצר. הרכיב הראשון הוא זה שהריכוז שלו הגבוה ביותר.
מיתוס מס' 8: שמן קוקוס טוב לעור הפנים
שמן קוקוס יכול לספק לחות מצוינת לגופנו אך שימי לב – הוא אינו מתאים לעור הפנים.
נשים המשתמשות בשמן קוקוס בתור מסיר איפור טועות בגדול. במיוחד אם יש לכן עור שמן או עור הנוטה לאקנה, שמן קוקוס לא יעשה לכן טוב לעור הפנים.
הוא מורכב בעיקר משמנים רוויים ואינו מסוגל לחדור לשכבות העמוקות של העור, כך שהוא מתיישב על השכבה העליונה של העור וסותם את הנקבוביות. הוא עלול לגרום להתפרצות אקנה אז נא להרחיק אותו מעור הפנים ולהשאיר אותו לגוף.
קטרינה ידלין, ארומתרפיסטית ורוקחת טבעית, מנכ"לית ומייסדת חברת קטרינה טיפוח אורגני, תשתתף בכנס "אוכלים בריא 13" שיתקיים בתאריכים 24-25.11.22 בו ייערכו עשרות הרצאות וסדנאות מקצועיות מעשירות של מיטב המומחים, המציעות כלים יעילים לשינוי תזונתי ולאורח חיים בריא.
