בריאות

 

כל מה שחשוב לדעת על טבעונות

מיטל לוי, תזונאית קלינית, לאומית שירותי בריאות בשנים האחרונות יותר ויותר אנשים בישראל ובעולם בוחרים בטבעונותהמחקרים שנערכו ב-25 השנים האחרונות מספקים ראיות מדעיות מרשימות המצביעות על כך שלתזונה צמחונית, ובעיקר לתזונה טבעונית,…

ריטריט לגוף ולנשמה

לכל אחד מאיתנו יש קצב חיים שמורכב מעבודה וקריירה, הורות וילדים, זוגיות ותחביבים. רוב המחקרים יעידו שקצב החיים בישראל מלחיץ יותר משאר מדינות העולם ולכן הדבר מחייב מידי פעם, איזו עצירה, אתנחתא,…

ליהי גרינר כבר לא מתביישת

מפסיקות להתבייש: הטיפול של ליהיא גרינר בבריחת שתן טיפולי מכשור מתקדמים לטיפול בבריחת שתן, לבריאות נרתיקית לחיזוק הוולנס הנשי – במרפאה של ד"ר  פאני בר לוי, מומחית בגינקולוגיה וחלוצת הטיפולים האסתטיים-וגינליים בישראל. השבוע…

כללי בריאות לכיתה א.

מאת ד"ר אפרים רוזנבאום, מומחה ברפואת ילדים, לאומית שירותי בריאות כיתה א' זו אבן דרך משמעותית בהתפתחות הילדים. המעבר שלהם ושלהן מפעוטות לילדי בית ספר, עם חובות ומחויבויות. על מנת לאפשר לילדכם…

למה הזיעה מסריחה?

אנחנו עוד מעט בסתיו וטרם דיברנו על אחד המועקות הגדולות של הקיץ, זיעה! כולנו מזיעים זו עובדה, ולמי שלא יודע תהליך הזיעה הוא חיוני לוויסות חום גוף, לזיעה גם אין ריח. אז…

הבהרת שיניים: אל תיקחו סיכון על החיוך שלכם

שיניים מנומרות, כאבים ורגישות בשיניים ומראה לא אסתטי הן כולן תוצאות של טיפול הבהרת שיניים (או הלבנת שיניים) שמבוצעים ללא פיקוח של מומחה. כך תדעו מהם הסיכונים ותוכלו לעשות זאת נכון ד"ר…

למה חשוב לטפל ביובש בפה

לבלוטות הרוק שלנו תפקידים חשובים בשמירה על בריאות הפה והשיניים. מלבד נוזל תוכלו למצוא ברוק חלבונים מיוחדים, נוגדנים, מינרלים ואנזימים העוזרים בתהליך הבליעה והעיכול. לכן אם בגלל מחלות מסוימות או שימוש בתרופות נפגעת פעילות בלוטות הרוק חשוב לפנות לטיפול מתאים

קחי לך אפרסקים.

האפרסקים הינם פירות קיץ גלעניים עתיקים. הם מקור עשיר למינרלים, ויטמינים סיבים תזונתיים ורכיבים צמחיים הנקראים פוליפנולים המשמשים כנוגדי חמצון המספקים יתרונות בריאותיים רבים. יחד עם זאת באפרסקים תכולת סוכר גבוה על כן כדאי לשלב אותם במתינות בתזונה.

הזעת יתר – אפשר לעצור את זה!

מאת ד"ר צחי וידר, מומחה לטיפול בהזעת יתר ולאסתטיקה – מרפאות viv clinic  חשוב לדעת – הזעת יתר אינה קשורה דווקא בחום או טמפרטורות גבוהות והיא בהחלט וגורמת אי נעימות רבה למי…

שייק לגוף לפנים ולנשמה

סידרה של פורמולות אינסטנט בשילוב מזון-על ופרוביוטיקה כדרך קלה וטעימה להוספת רכיבים חיוניים לתזונה היומיומית לסיוע בתחושת שובע והורדת היקפים