בריאות

 

5 תרגילים לחיזוק שרירי הבטן

רוצות להיראות טוב? המאמן האישי של וומפייר – דניס פרי אשמח לעזור לכן בזה! נפרסם שיעורים שיעזרו לכן לעבוד על הגוף בצורה נכונה גם כשאתן בבית. מוכנות? היני שיעור ראשון! 5 תרגילים…

חדש! סוכת מציל דרמטלוגי

עמדת בדיקות עור ונקודות חן לקהל הרחב ללא עלות שבוצעו ע"י רופאי איכילוב, בשיתוף העמותה הישראלית לסרטן העור ובחסות המותג לה רוש- פוזה, והם יערכו במהלך החודש הקרוב ב – 5 חופים מובילים בישראל.  

נא לא לנשום! – 8 סיבות לריח רע מהפה

מאת: ד"ר ליאת צ'אושו ריח רע מהפה הידוע בכינוי הליטוזיס או בעברית מקצועית באשת הפה, משפיע על כ-25% מהאוכלוסייה ומהווה הסיבה השלישית בשכיחותה לפנייה לרופא שיניים, לאחר עששת ומחלות חניכיים. תופעה זו…

השילוש הקדוש: Mind, Body, Beauty

עדי קפלן, מטפלת פנים הוליסטית רבות נכתב ונאמר על רפלקסולוגיה לפנים. כששומעים רפלקסולוגיה, ישר חושבים על נקודות לחיצה שמשפרות מצב מסויים בגוף או בנפש. רפלקסולוגיה לפנים היא אחת מסוגי הטיפול רפלקסולוגי הקיימים,…

בשביל הגב והפרופילקטיקה

כולנו בשלב זה או אחר של החיים מחפשים מומחה לרפואה משלימה. מדקר סיני או יפני, מסאז'יסט מקצועי, אוסטואפת, נטורפת ועוד. בטח כמוני אתם פותחים את הווטסאפ השכונתי או המשפחתי ומחפשים מישהו מומחה,…

5 תכשירים נגד יתושים

אין רעש מפחיד יותר מזמזום של יתוש ליד האוזן. ל "בזזזז…" יש השפעה אדירה על גופינו כי אנחנו יודעים בדיוק מה יקרה בעוד כמה שניות, עקיצה מעצבנת, אדומה ומגרדת. השוק מציע מגוון…

איך תחזרי לכושר בלי חדר כושר.

הקיץ עוד רגע כאן, את צריכה להראות טוב בבגד ים, את חייבת להיכנס לג'ינס שקנית בגיל 16 והיום את בת 44. את צריכה לאכול פחות או לעשות דיאטה את חייבת לעשות ספורט…

זוית אחרת ל PTSD

בכל שנה ביום הזיכרון, אנו עומדים דקת דומיה וזוכרים את הנופלים, מתאחדים עם זכרם ומכבדים את זיכרונם היותם.אבל מה קורה עם החיים, הפגועים המתהלכים ביננו, פעמים רבות אלה נזנחים הצידה ואינם זוכים…

פסטיבל היוגה הבינלאומי הראשון באילת

מיטב מורי היוגה מישראל ומכל העולם | חמישה מתחמים ייחודיים, כולל מתחמי תרגול במים | סדנאות מגוונות וכיתות אמן | אירועי מוזיקה | מתחם אוכל ודוכנים פסטיבל היוגה הבינלאומי הראשון באילת יוצא…

הטיפ של ג'וני לפסח פחות משמין

מאת יונתן כהן מדריך כושר "ג׳וני פיט-JOHNY FIT" סטודיו תקופת החגים היא זמן שבו רובנו יוצאים מהמסגרת הקבועה. החופש בריא לנפש ומנגד משנה את שגרת היום-יום. בנוסף לכך, אנו מרשים לעצמנו לעגל…